Sức Khỏe

4 thói quen giúp thải độc cơ thể: Vừa sống thọ, vừa đẹp da, chị em ai cũng nên biết

Nếu bạn muốn mình luôn xinh đẹp khỏe mạnh thì hãy duy trì 4 thói quen này mỗi ngày nhé!


3 loại vaccine Pfizer, Moderna, AstraZeneca có thời gian bảo vệ bao lâu, trọn đời hay không?

Nếu tiêm đủ hai mũi vaccine ngừa SARS-CoV-2 thì sẽ bảo vệ cơ thể được bao lâu là quan tâm của nhiều người dân hiện nay.


Ăn khoai lang vào mùa thu sẽ thải được phân đen, có mùi hôi, giúp giảm cân nhưng 4 điều kiêng kỵ cũng cần lưu ý

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc đối với con người và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ít ai biết được ngoài công dụng giúp hỗ trợ giảm cân thì khoai lang còn nhiều công dụng tuyệt vời khác.


Trước khi đi ngủ bấm vào 3 huyệt này giúp bạn ngủ sâu giấc, ai cũng nên biết

Chỉ 10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có một giấc ngủ ngon, cuộc sống sẽ có nhiều thay đổi tích cực.


Ăn cá tốt cho sức khỏe, nhưng bác sĩ nhắc nhở: Hai loại cá này tốt nhất nên ăn ít đi, nếu không sẽ tăng gánh nặng cho cơ thể

Trong chế độ ăn của chúng ta, có một loại thịt rất thích hợp để chúng ta ăn, đó là cá. Thịt cá giàu chất đạm, ít chất béo giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không gây béo phì.


3 món ăn sáng cực tốt cho chiều cao và trí não của trẻ, bánh mì hay bún phở thua xa vạn lần

Một bữa sáng lành mạnh vừa mang lại giá trị dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.


9 điều tuyệt đối không được làm khi tập thể dục vì rất dễ gây đột quỵ, ai không biết thật nguy hiểm

Thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không biết nhưng điều cấm kỵ sau thì có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào.


7 điều nhỏ nhặt đang 'nghênh ngang' làm hại thận, đừng đợi đến khi mắc bệnh mới hối hận

Thận là một cơ quan siêu quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể con người, cơ quan này giúp lọc máu, sản sinh ra homorne, hấp thụ chất khoáng, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a xít.